Veranstaltungsinfos

Lachpause im Meeresrauschen - Gesundheitsförderung auf leichte Art

In dieser einstündigen Lachyoga-Einheit erlebst du lebendiges Lachen in Bewegung. Kurze Sequenzen aus Atemübungen, spielerischen Impulsen und kräftigem Lachen aktivieren sowohl das Herz-Kreislauf-System als auch das Immunsystem, sie lösen Anspannungen und heben die Stimmung - eine kraftvolle Auszeit, die dir neue Energie und Leichtigkeit schenkt.

- luftige und bequeme Kleidung (Matte und Sportkleidung nicht erforderlich)
- moderate Bewegung
- Gesundheitliche Besonderheiten und Unsicherheiten der Referentin bitte vor Stundenbeginn mitteilen.

Wer da ist macht mit, nur zuschauen ist nicht möglich.

Frau Dr. Potschadel ist neben Ihrer phamazeutischen Tätigkeit auch ausgebildete Lachyogalehrerin und darf damit auch Lachyogatrainer:innen ausbilden. Zudem ist sie zertifizierte Lachyoga Businesstrainerin.